じぶん考察ブログ

ポジティブ日記と自己研鑽のブログ

自転車で図書館へ・英、韓の勉強時間を増やしたい

朝から自転車で図書館へ行きました。いい天気でよかったです。お昼はデニーズで食べました。体のことを考えて、ゼロミートのハンバーグとサラダ、チーズケーキを食べました。体重はそんなに減ってなかったけと、のちのち効果があると信じています。

運動もしたし、すんごっく眠いです。

【今日の評価】

ジャーナリング

5分

読書

としょかんにて樺沢紫苑先生の(行動3次元)

韓国語

英語

運動

執筆

ピアノ

 

可成り営農 まぶたが重いのでここまでとします。