じぶん考察ブログ

ポジティブ日記と自己研鑽のブログ

月4冊以上本を読むと生活にどう影響するか検証する

さまざまな自己啓発本やモチベーション動画を見ると、読書習慣が大事と至るところで騒がれています。自己実現に向けて努力している人ならだれでも知っている事実かもしれません。しかし実際に実践できている人はどれほどいるでしょうか。日本人の年間読書量は12.3冊だそうで、本を1冊も読まない人は、アンケート回答者全体の47.3%にものぼるそうです。

かく言うわたしも中学生以降読書量がめっきり減ってしまい、それにつれて幸福度も心なしか下がっていったような気がします。

というわけで、今日から読書を習慣にしようと思います。

以下に具体的なルールを設けたいと思います。

1週間に1冊読書をする

1週間に1冊本を読むことで、1か月に4冊の本を読もうという計算です。火曜日に図書館で本を借りるので、火曜日に(本を借りてすぐ)本の半分を読み終わるのを目標に、読書します。

日曜日に本の感想を書く

一番時間の空いている日曜日に、本の感想を書きます。読み終わっていなくても、読み終えた分だけ感想を書きます。読み終わった報告は日記でします。

定期的に変化の報告をする

読書を習慣にして変わったことを1か月単位で報告します。変わったことがあれば、その都度報告するようにします。

 

 

これらのルールに沿って、読書を習慣にしていこうと思います。